Despues de varios dias sin levantar cabeza y sin levantarme siquiera de la cama, he decidido que las cosas tienen que cambiar xq no puedo seguir así, no puedo pasarme toda la vida desperdiciandola, así que me estoy leyendo "LA DEPRESION, EL CAMINO DE SALIDA DEL TÚNEL" de Dorothy Rowe. Solo lo he comenzado, todavía no puedo recomendarlo ni decir si es bueno o no, más adelante diré algo..
Y estoy intentando conseguir " LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA" de C. Faiburn. Espero encontrarlo y dejar la comida a un lado, no recurrir a ella cada vez q no me siento bien xq parezco idiota la verdad!!
Estoy muy cansada no logro dormir mas de 4 horas y tengo que estudiar y no logro concentrarme ni 2 segundos seguidos..
8 comentarios:
Hey!!.. ESA ES LA ACTITUD.. CARAJO!!!!!!!!
Bien princesa, me alegro que estes pensando en dejar esa cama, ponerte guapa, darte una vuelta...
Te sigo
Besos ♥
Nena lo importante ahora es que ya te decidiste a salir del hoyo asi que mucho animo y fuerza, puedes lograrlo
Linda!!! Dios mira... no es facil, nunca lo es pero si puedes, tu sabes que puedes lograrlo, no???Eres fuerte, linda, y puedes conseguir todo lo que te propongas... Se que la depresión a veces no ayuda mucho...pero siempre vienen cosas mejores y seguro que a ti te esperan cosas mejores, quiere mucho mucho, además sabes que aqui hay muchas chicas apoyandote...Besos.
cuenta conmigo. mucha fuerza
TÚ PUEDES.
Ya nos diras ktal el libro !!
Muxisimo animo!! Haber si coon suerte ese libro te ayuda!!
Un bsito princesa
que bueno0 nenaa
eso0 es vamo0zz
co0n fuerzaa
espero0 y este to0do0
mejo0r o0k bexito0ox
hechale ganaxxx
vamo0z lindaww...
lo primero es el sueño. Sin dormir bien, no se estudia. No poder dormir por la ansiedad y el enganche a la comida es un puto círculo vicioso. Pero se logra romper. Intenta hacer un día de líquidos, ya no es x el peso, tu organismo te agradecerá un descanso, ese día dormirás mejor.
Puedes contar conmigo para lo que quieras. Un beso.
Prin... mi tabla esta actualizada siempre estoy en 77-76-75.. de hay no bajo mas... demonios!!
pero bueno sigo perseverando
Besos ♥
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