No todavia no peso menos de 72, de hecho no sé lo q peso xq no me he pesado, lo haré el sabado, pero sé q lo estoy haciendo bien, tengo agujetas q lo demuestran..
He vuelto a hacer ejercicio todos los dias, hago:
step minimo 15 minutos seguidos (mas no consigo ya que acabo de empezar a hacerlo)
bici estática 1 hora
eliptica lo que pueda (por que lo hago despues de todo lo anterior y me cuesta ya q nunca habia hecho, he conseguido llegar a los 10 minutos pero madre mia lo q se suda!)
pesas de brazos para que no esten flacidos y para el pecho (para q no se me caiga)
Cada vez q alguna de vosotras pone sus medidas yo las comparo con las mias y me deprimo muuuuuuuuuuuucho
Hoy luminosa ha puesto las suyas, y me he deprimido(tanto q ni la he comentado, perdoname Luminosa), como puedo tener 110cm de cadera??? soy una puta culona-caderona!!! las otras medidas coincidia con ella, pero joe q exageracion de cadera tengo!!
Tengo que hacer mas step!! tengo un stepper lateral q supuestamente va muy bien para esa zona asi q intentaré aumentar mucho mucho el tiempo, y si por favor sabeis de algun ejercicio q baje de caderas decidmelo!!! os lo agradeceré eternamente!!
Mil besos
1 comentario:
aty carajo no te deprimas esq aveces ews difiicl ser mas delgada q las demas medir menos ay unas q somsod ehuesos anhcos yse q quiero mas y mas bajar mas pero por mas que quiera mis medidas no van a llegaral punto de las modelos aunq si esoty empenada en baajar
tranquila ya estaras com oquieres no te sientas mal
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